很多人放假都會(huì)選擇宅在家里，不過(guò)一般大部分時(shí)間都是在睡覺(jué)、打游戲、煲劇、吃零食等等，仿佛沒(méi)有做太多有意義的事情。今年中秋假期和國(guó)慶假期相隔較近，不妨做個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，假期里在家偷偷變帥/變美，然后回到辦公室或者學(xué)校驚艷眾人！

01WOLONOW智能雙模跳繩

跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單又很燃脂的當(dāng)運(yùn)動(dòng)，據(jù)了解，跳繩10分鐘能消耗100千卡熱量，而以中等速度跳繩，每小時(shí)能消耗600千卡熱量，比普通配速跑步一小時(shí)消耗的熱量更多。WOLONOW智能雙模跳繩支持無(wú)繩設(shè)計(jì)，在家使用也不會(huì)擔(dān)心吵到樓下住戶；內(nèi)置倒計(jì)時(shí)模式、考試模式、自由訓(xùn)練模式等多種模式，隨你切換；采用4路霍爾傳感器，能精準(zhǔn)計(jì)數(shù)，還可連接APP，隨時(shí)查看每天運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

WOLONOW小米有品 智能計(jì)數(shù)跳繩 無(wú)繩跳繩健身運(yùn)動(dòng)成人兒童中考鋼絲繩可連APP

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02YESOUL野小獸智能呼啦圈

現(xiàn)代年輕人，不只是女生腹部容易有贅肉，男生也容易因不良的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣導(dǎo)致肚子上的贅肉一年比一年“富有”。呼啦圈運(yùn)動(dòng)是全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，不僅運(yùn)動(dòng)方便，而且也能有效消耗人體內(nèi)的脂肪。

對(duì)比起傳統(tǒng)笨重的呼啦圈，YESOUL野小獸智能呼啦圈不僅轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)不會(huì)往下掉，而且轉(zhuǎn)起來(lái)更加輕巧、安全系數(shù)更高。其采用滑軌滾動(dòng)按摩腰部肌肉，每節(jié)內(nèi)置磁石，可邊轉(zhuǎn)動(dòng)邊按摩；也可隨心調(diào)節(jié)附中，以適應(yīng)不同人群的鍛煉需求，男女都能適用；啟動(dòng)后可循環(huán)顯示運(yùn)動(dòng)圈數(shù)、卡路里等數(shù)據(jù)，讓你的健身數(shù)據(jù)有跡可循。

YESOUL野小獸智能健身呼啦圈女收腹加重不會(huì)掉神器 氣質(zhì)白M碼

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[產(chǎn)品售價(jià)]299元

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03國(guó)行Nintendo Switch 健身環(huán)大冒險(xiǎn)

別以為Switch只能讓你娛樂(lè)，配上一個(gè)健身環(huán)，它也能讓你在家開(kāi)心運(yùn)動(dòng)！只需要將Joy-Con（紅色部分）插入Ring-Con健身環(huán)里，再在腿上綁上“腿部固定帶（藍(lán)色部分）“，就可以識(shí)別身體部位運(yùn)動(dòng)時(shí)的力度和動(dòng)作，并于游戲世界里產(chǎn)生聯(lián)動(dòng)。“冒險(xiǎn)模式”中包含多個(gè)世界，如果每天游玩30分鐘，也能暢玩許久。運(yùn)動(dòng)完之后還可通過(guò)Joy-Con&trade的動(dòng)作感應(yīng)紅外攝像頭，測(cè)量運(yùn)動(dòng)后的心率、熱量等，以便找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。

這種既能玩又能運(yùn)動(dòng)的體感游戲，最適合當(dāng)今時(shí)代愛(ài)宅在家?jiàn)蕵?lè)又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的年輕人了。

任天堂 Nintendo Switch 國(guó)行續(xù)航增強(qiáng)版紅藍(lán)主機(jī) & 健身環(huán)大冒險(xiǎn)游戲套裝

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04小米手環(huán)6 NFC版

作為運(yùn)動(dòng)的最佳伴侶，運(yùn)動(dòng)手環(huán)可以實(shí)時(shí)反映你運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率、卡路里消耗量等等，便于及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。這款小米手環(huán)6采用了1.56英寸AMOLED 跑道全面屏，支持30種專業(yè)運(yùn)動(dòng)模式，此外還支持血氧飽和度監(jiān)測(cè)功能、異常心搏提醒、女性健康、壓力狀態(tài)評(píng)估、呼吸訓(xùn)練引導(dǎo)、多維健康評(píng)估系統(tǒng)等健康監(jiān)測(cè)功能。總的來(lái)說(shuō)，價(jià)格不貴，功能豐富，佩戴舒適，性價(jià)比高。