經濟男是指身高一般、發型傳統，相貌過目即忘，性格溫和，工資無償上繳給老婆或者AA制，不吸煙、不喝酒、不關機、不賭錢、不泡吧，無紅顏知己，月薪2000～10000元，有支付住房首付的能力，一般從事教育、IT、機械制造、技術類行業的男人。

經濟適用男是指各方面都很一般的男人，薪水基本能保障生活，家庭對其有幫助支付住房首付的能力，對從事行業沒有特殊規定，但是是比較穩定，但又沒有爆發力的工作。可謂是關注安定生活，本本份份的人，不窮不富，但這類人很幸福本科以上學歷會煮飯 、有耐心，有孝心，有愛心，有上進心 、舉止斯文，不說臟話 、謙虛、謹慎、穩重、大方 、對待愛情忠誠不二，有擔當。

“比我老公顧家的沒我老公有錢，比我老公有錢的沒有我老公顧家。”當閨密對你得意地說出這一句話時，別傻眼，沒錯，這就是最近女白領們最熱捧的“經濟適用男”。

時代變更，不少女白領的擇偶目標也紛紛從“金龜婿”變到了“經濟適用男”。 有意思的是，不少女網友還推出實用攻略，希望升級為“經濟適用型太太”。

在網絡上，女白領將“經濟適用型男”的形象代言人選為：“沙和尚”。“沙和尚”走紅的原因為“他們是好兒子、好員工，最具潛質好老公、好父親，可以稱之為“潛力股”。